애플워치 (1) 썸네일형 리스트형 [달리기 일지 day-012]마흔살의 매일 5km 달리기-애플워치 안녕하세요. 숨쉬는 중장비입니다. 달리기 장비 소개 - 애플워치 달리기를 하면서 스마트 워치 쓰시나요? 저는 달리기 할 때 애플워치를 사용합니다. 물론 달리기에는 운동화만 필요하지만, 스마트 기기와 함께 하면 조금 더 달리기가 재미있어집니다. 달리는 중간 중간 내 기록이 어떤지 자동으로 기록하여 주고, 심박수가 어느 정도로 올라갔는지, 발구름 속도는 어떤지 실시간으로 나타내어 줍니다. 거리 측정 스마트 워치가 없었더라면, 스톱워치로 시간을 재야하고, 달리기 코스의 길이를 가늠하기가 매우 어려워집니다.(운동장 트랙의 경우에는 바퀴수를 세어야 합니다.) GPS 측정이 안될 때에는 30분 달리기를 기준으로 러닝을 진행하곤 했습니다. 강변 달리기 코스에는 바닥에 거리를 표시해 주어서 그나마 거리 측정이 가능하긴.. 이전 1 다음
